動画

ここでは、動画で分かりやすく説明しましょう!!

歩行訓練の様子です!一部ですが、どんな感じでやっているか分かると思います。7種目の歩行と障害物を使った歩行練習をしています!!

太ももの筋肉がブルブル言ってますね!これがEMS(神経筋電気刺激療法)の効果です!筋肉を強制に動かし、筋力低下を防いでいます!

足踏み、スクワット、ダンベル運動、足関節の運動、内転筋の運動、足裏刺激法と6つの運動を1分間行います。持続性と瞬発性を同時に鍛えることができます!!

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